Spring til indholdet

Kalorier i abrikos, konserves, let sukkerlage

100 g abrikos, konserves, let sukkerlage indeholder 68 kcal, 0,5 g protein, 15,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Abrikos, konserves, let sukkerlage pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi285 kJ / 68 kcal
Protein0,5 g
Kulhydrat15,6 g
heraf tilsat sukker10,1 g
Fedt0,1 g
Kostfibre1,5 g
Salt0,01 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Abrikos, konserves, let sukkerlage
NæringsstofAndel af energien
Protein3 %
Kulhydrat96 %
Fedt1 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Abrikos, konserves, let sukkerlage pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin131 µg
E-vitamin0,89 mg
B1-vitamin0,02 mg
B2-vitamin0,02 mg
Niacin0,46 mg
B6-vitamin0,05 mg
Folat2 µg
C-vitamin2,7 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Abrikos, konserves, let sukkerlage pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium11 mg
Jern0,39 mg
Magnesium8 mg
Kalium138 mg
Zink0,11 mg
Selen0,2 µg
Jod0,5 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Konserves og syltet bær og frugt

Pr. 100 g har abrikos, konserves, let sukkerlage færre kalorier end gennemsnittet for Konserves og syltet bær og frugt (133 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0,7 g protein). Gruppen har 15 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Konserves og syltet bær og frugt

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.